Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор

Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор — блюдо, которое по-настоящему передаёт суть ближневосточных вкусов. Этот рецепт сочетает в себе насыщенность говядины и ярко выраженный вкус баранины в гармонии специй и ароматов. ...

Обновлено:

Ближневосточная | Высокобелковая диета | Говядина | Для одного/двоих | Запекание | Мясо | Супер просто | Углеводная диета

Сохрани на потом или отправь друзьям:

Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор — блюдо, которое по-настоящему передаёт суть ближневосточных вкусов.

Этот рецепт сочетает в себе насыщенность говядины и ярко выраженный вкус баранины в гармонии специй и ароматов.

Венец этого блюда — соус Таратор, сливочный и терпкий, идеально дополняющий мясо со специями.

В качестве альтернативы к этому блюду можно подать другие любимые соусы — айоли, тартар или обычный майонез.

Если вы являетесь поклонником ближневосточной кухни или просто хотите попробовать что-то новое, эта шаурма из говядины и баранины с соусом «Таратор» наверняка станет для вас восхитительным угощением.

Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор и нарезанные ингредиенты
Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор

⏱ Общее время приготовления — 2 часа 40 минут + время для маринования. Из них 30 минут на подготовку + 2 часа 10 минут не требующие вашего внимания.

🔪 Ингредиенты

На 4 порции:

Для маринада:

  • 250 г говядины (вырезка, фланк стейк или другие стейковые отрубы)
  • 250 г баранины (нога или лопатка)
  • 4 зубчика чеснока
  • 70 г греческого йогурта (или любого другого простого йогурта)
  • 1 ст. л. белого винного уксуса (или яблочного)
  • ¼ лимона (сок)
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. молотой зиры
  • 1 ч. л. молотой паприки
  • 1 ч. л. молотой куркумы
  • 1 ч. л. молотого кориандра
  • ½ ч. л. кайенского перца
  • ½ ч. л. молотой корицы

Для подачи:

  • лаваш, пита или тортильи
  • овощи (огурец, помидор, маринованный лук, солёные огурцы и т.д.)
  • соус таратор (можете заменить на другой любимый соус — айоли, тартар или просто майонез)

🥣 Инструкции

Подготовка ингредиентов для маринада и нарезка мяса

Очистите и мелко нарежьте 4 зубчика чеснока (или потрите на мелкой тёрке/раздавите в ступке).

Положите чеснок в большую тарелку или миску и отложите в сторону.

Нарежьте 250 г говядины (вырезка, фланк стейк или другие стейковые отрубы) и 250 г баранины (нога или лопатка) на тонкие ломтики.

Приготовление маринада и смешивание его с мясом

Выжмите сок ¼ лимона в миску с чесноком.

Добавьте 70 г (около 5 ст. л.) греческого йогурта (или любого другого простого йогурта), 1 ст. л. белого винного уксуса (или яблочного), 1 ч. л. молотой зиры, 1 ч. л. молотой паприки, 1 ч. л. молотой куркумы, 1 ч. л. молотого кориандра, ½ ч. л. кайенского перца, ½ ч. л. молотой корицы и 2 ст. л. оливкового масла.

Перемешайте все ингредиенты маринада и добавьте нарезанное мясо, тщательно перемешивая всё вместе.

Накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник как минимум на 2 часа, желательно на ночь.

Запекание мяса

Выньте замаринованное мясо из холодильника, посолите и перемешайте. Выложите на противень одним слоем.

Запекайте в предварительно разогретой до 200 °C духовке в течении 10 минут.

Подготовка овощей и зелени

Подготовьте овощи: при желании очистите огурцы и нарежьте их тонкими ломтиками или соломкой.

Нарежьте помидоры соломкой, удалив сердцевину, чтобы уменьшить количество влаги в шаурме.

Очистите белый лук и нарежьте его от корня к стеблю/соломкой.

Переложите в миску, посыпьте сумахом и перемешайте, при желании замаринуйте лук.

Нарежьте маринованные огурцы соломкой. Я также использую квашеный ананасовый кимчи, но это по желанию, вы можете использовать другие овощи/добавки на своё усмотрение.

Мелко нарежьте зелень (кинзу, петрушку, мяту).

Обжаривание мяса и сборка шаурмы

Выньте мясо из духовки, переложите в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Мясо готово, но для более насыщенного вкуса рекомендую обжарить его на сливочном масле по 1 минуте с каждой стороны.

Соберите шаурму: возьмите лаваш или тортилью и смажьте соусом.

Добавьте мясную начинку, нарезанные овощи, зелень. Полейте соусом.

Скрутите с одного или обоих концов, плотно заверните, при желании обжарьте на сковороде.

Готовая Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор
Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор от bayevskitchen.com

Шаурма из говядины и баранины с соусом таратор

5 from 1 vote
Этот рецепт сочетает в себе насыщенность говядины и ярко выраженный вкус баранины в гармонии специй и ароматов. Венец этого блюда — соус Таратор, сливочный и терпкий, идеально дополняющий мясо со специями.
БлюдоЗавтрак, Закуска
КухняБлижневосточная
Время приготовления30 минуты
Без внимания:2 часов 10 минуты
Общее время2 часов 40 минуты
Порции4 порции
Калории438kcal

Ингредиенты 

Для маринада:

  • 251 г говядины (вырезка, фланк стейк или другие стейковые отрубы)
  • 250 г баранины (нога или лопатка)
  • 4 зубчика чеснока
  • 70 г греческого йогурта (или любого другого простого йогурта)
  • 1 ст. л. белого винного уксуса (или яблочного)
  • ¼ лимона (сок)
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. молотой зиры
  • 1 ч. л. молотой паприки
  • 1 ч. л. молотой куркумы
  • 1 ч. л. молотого кориандра
  • ½ ч. л. кайенского перца
  • ½ ч. л. молотой корицы

Для подачи:

  • лаваш, пита или тортильи
  • овощи (огурец, помидор, маринованный лук, солёные огурцы и т.д.)
  • соус таратор (можете заменить на другой любимый соус — айоли, тартар или просто майонез)

Инструкции

  • Измельчите чеснок и выложите в миску. Нарежьте говядину и баранину на тонкие ломтики.
  • Выжмите сок из лимона в миску с чесноком. Добавьте греческий йогурт, уксус, зиру, паприку, куркуму, кориандр, кайенский перец, корицу и оливковое масло. Перемешайте все ингредиенты маринада. Положите мясо в маринад, перемешайте, накройте пищевой плёнкой и маринуйте в холодильнике минимум 2 часа, или, желательно ночь.
  • Выньте из холодильника, посолите мясо, разложите на противне одним слоем и запекайте в духовке разогретой до 200 °C 10 минут.
  • Нарежьте огурцы тонкими ломтиками или соломкой, помидоры соломкой, удалив сердцевину, лук нарежьте от корня и маринованные огурцы нарежьте соломкой. Мелко нарежьте зелень.
  • Обжарьте мясо на сливочном масле по 1 минуте с каждой стороны (опционально). На лаваш или тортилью нанесите соус, добавьте мясо, овощи и зелень. Добавьте дополнительный соус и плотно скрутите шаурму. При желании, поджарьте на сковороде.

Видео

Питание

Калории : 438 kcal | Углеводы: 6 g | Белки: 24 g | Жиры: 36 g | Насыщенные жиры: 12 g | Полиненасыщенные жиры: 3 g | Мононенасыщенные жиры: 17 g | Трансжиры: 1 g | Холестерин: 91 mg | Натрий: 90 mg | Калий: 467 mg | Пищевые волокна: 2 g | Сахар: 1 g | Витамин A: 883 IU | Витамин C: 6 mg | Кальций: 81 mg | Железо: 4 mg
Alex Bayev Photo
About me:

Hi, I'm Alex. I love to cook and bake, and I'm always looking for new recipes to try. I started this blog — to collect and share most delicious and easy recipes in one place. I remember, how many questions recipes raised to me, when I started cooking. To make sure that doesn't happen to you, I take step-by-step photos of the cooking process for every recipe so you can see how all the steps are supposed to go together, even if you're not following my recipes exactly.

Оставьте комментарий

Recipe Rating