Home Обед Мексиканский Лаймовый Суп

Мексиканский Лаймовый Суп

by user1
0 comment

This post is also available in: English (Английский)

Что вы думаете на счет лаймового супа? Да-да, вы не ослышались, лаймовый суп, суп из лаймов. Спокойно, в его составе присутствуют не только лаймы, их здесь совсем не много, но благодаря своему специфическому аромату даже небольшого количества достаточно, чтобы наполнить суп летней свежестью.

Чем еще это блюдо может похвастаться, так это просто невероятным бульоном. Корица, гвоздика, душистый перец, лаврушка, черный перец и орегано создают просто умопомрачительное сочетание ароматов, которое не сможет никого оставить равнодушным. Излишнюю «пряность» супа компенсируют его цитрусовые ингредиенты: сок лайма и грейпфрута добавляют кислоты и тем самым балансируют вкус.

В рецепте я использую перец чили, чтобы придать блюду остроты. Горячий суп, который благодаря перцу становится еще более горячим и вкусным, что может быть лучше? Но вы запросто можете исключить его из рецепта, если хотите.

Есть еще один нюанс, который хотелось бы уточнить перед тем как перейти к рецепту. В оригинале для подачи супа используются кукурузные тортильи. Они поджариваются на сковороде с маслом и добавляются в суп непосредственно перед подачей, размокая они становятся чем-то вроде  кукурузной лапши. Но как оказалось найти кукурузные лепешки, когда они нужны не так уж и просто.

Я честно обошел 3 крупных супермаркета и не в одном из них их не оказалось. Все остальные ингредиенты были уже закуплены, так что отказываться от идеи приготовления не хотелось. Взяв на себя смелость, я прикупил обычного лаваша и приготовил суп с ним.

Результат меня более чем устроил, так что если у вас, как и у меня обнаружились трудности с поиском этого ингредиента — смело заменяйте. Само собой кукурузная лепешка остается лучшим вариантом, и если приобрести не проблема — менять ничего не нужно.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЕКСИКАНСКОГО ЛАЙМОВОГО СУПА:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 2 лайма;
  • 1 грейпфрут;
  • 1 луковица;
  • 500 гр. куриных или индюшиных грудок;
  • 8 зубчиков чеснока;
  • 4 лавровых листка;
  • 3 бутона гвоздики;
  • 1 палочка корицы;
  • 5 горошин душистого перца;
  • 15 горошин черного перца;
  • щепотка орегано;
  • 1 л. куриного бульона;
  • 2 помидора небольшого размера;
  • кукурузные тортильи (можно заменить лавашом);
  • растительное масло;
  • соль, перец.

ОБОРУДОВАНИЕ:

  • ничего, чего бы у вас не оказалось;

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЕКСИКАНСКОГО ЛАЙМОВОГО СУПА 🔪:

ШАГ 1. ПРИГОТОВЬТЕ БУЛЬОН

Первым делом следует заготовить цедру и сок цитрусовых, можно это сделать и позже, но лучше сразу, чтобы все ингредиенты были под рукой.

Снимите цедру с 2-х лаймов и половины грейпфрута с помощью овощечистки. Чем целее она будет — тем лучше, поскольку на цедре мы бульон будем только настаивать с дальнейшим удалением ее из супа, а вылавливать мелкие огрызки — то еще удовольствие. Отложите в сторону.

Разрежьте один лайм пополам и выдавите из него сок в чистый стакан. В другой чистый стакан выдавите сок 1/4 грейпфрута. Отмерьте 2 ст. ложки сока лайма и столько же сока грейпфрута, отлейте в чистый стакан/тарелку и оставьте в сторону.

Оставшийся сок в этом рецепте вам больше не понадобится — используйте для любых других целей.Выдавливаем сок для приготовления Мексиканского лаймового супа

Для бульона разрежьте пополам одну луковицу, половину положите в кастрюлю, а другую отложите в сторону, мы используем ее позже.

Режем луковицу для приготовления Мексиканского лаймового супа

Отмерьте специи: 4 зубчика чеснока, 4 лавровых листа, 3 гвоздики, 1 палочка корицы (примерно 7 см в длину), 5 горошин душистого перца, 15 горошин черного перца, большая щепотка орегано.

Отмеряем специи для приготовления Мексиканского лаймового супа

Залейте луковицу 1 л. куриного бульона, добавьте в кастрюлю 2 куриные грудки и заготовленные специи. Готовьте бульон на маленьком огне 30 минут с момента закипания.


ШАГ 2. ЗАПЕКИТЕ ЧЕСНОК И ПОМИДОРЫ

Делать мы это будем на открытом огне конфорки. Это очень интересный прием, позволяющий добавить в блюдо аромат костра и раскрыть вкус ингредиентов совершенно иным образом. Главное это очень просто. Вам понадобятся металлические щипцы или на крайний случай пара вилок. В случае с чесноком вилки даже удобней.

Насаживаете нужные овощи на вилку (я использовал вилочки из комплекта фондю), включаете на конфорке огонь побольше и хорошенько поджариваете.

 

Для нашего блюда возьмите 4 зубчика чеснока и 2 помидора. Снимать кожуру с чеснока не нужно — она защитит мякоть от подгорания и позволит пропечься более равномерно.

Постоянно поворачивая чеснок, готовьте около 3 минут, чтобы он обуглился со всех сторон равномерно.

Запекаем чеснок для приготовления Мексиканского лаймового супа

Помидорам много не нужно — хватит и пол минуты — минуты.

Запекаем помидоры для приготовления Мексиканского лаймового супа

Смотрите на их готовность, шкурка должна обжарится, и стать мягкой, легко удаляемой. Отложите запеченные овощи на деревянную доску и немного остудите.

Остужаем овощи для приготовления Мексиканского лаймового супа

Когда овощи остынут — снимите с них кожуру и мелко порубите. Также мелко порубите оставшуюся половину луковицы и 1 сухой перец чили (если планируете делать блюдо острым).

 


ШАГ 3. ПРОЦЕДИТЕ БУЛЬОН И НАСТАИВАЙТЕ НА ЦЕДРЕ ЛАЙМА И ГРЕЙПФРУТА

Когда курица в бульоне будет готова (как раз где-то через пол часа с момента закипания), выложите ее из кастрюли. Бульон процедите через сито. Положите в него цедру лайма и грейпфрута и дайте настояться минут 10-15.

 


ШАГ 4. ПРИГОТОВЬТЕ СОФРИТО

Пока бульон настаивается займемся софрито, это такой соус на основе помидор, лука и чеснока.

Нагрейте пару ст. ложек растительного масла в кастрюле и добавьте в нее мелко нарубленные овощи из прошлого шага. Готовьте около 10 минут, на слабо-среднем огне постоянно помешивая.

Добавляем в кастрюлю овощи для приготовления Мексиканского лаймового супа

Вам нужно поймать момент, когда жидкость практически вся выпарилась, но масса еще не стала кориченвой.

 


ШАГ 5. СОЕДИНИТЕ ИНГРЕДИЕНТЫ СУПА

Когда софрито будет готово, выньте цедру из бульона и перелейте его в кастрюлю с софрито. Добавьте заготовленный в первом шаге сок, перемешайте. Попробуйте и подсолите по вкусу.

Добавляем в софрито сок для приготовления Мексиканского лаймового супа

Все что остается — нарезать тонкими полосками кукурузную тортилью (или просто лаваш) и поджарить на сковороде с маслом до золотистости.

 

 


ШАГ 6. СОБЕРИТЕ СУП

Нарвите курицу на небольшие кусочки и уложите на дно тарелки.

рвем курицу на кусочки для приготовления Мексиканского лаймового супа

Налейте нужное количество бульона, а сверху уложите выпи чипсы из лепешки.

наливаем бульон в тарелку для приготовления Мексиканского лаймового супа

Украсить суп можно тонкими ломтиками лайма и зеленью вроде петрушки или кинзы.

Украшаем суп для приготовления Мексиканского лаймового супа

Мексиканский лаймовый суп

0 from 0 votes
Что вы думаете на счет лаймового супа? В его составе присутствуют не только лаймы, их здесь совсем не много, но благодаря своему специфическому аромату даже небольшого количества достаточно, чтобы наполнить суп летней свежестью.
Пошаговый рецепт простого Мексиканского лаймового супа
CourseСупы
CuisineМексиканская
Cook Time55 minutes
Total Time1 hour 15 minutes
Servings4
Calories868kcal

Equipment

  • ничего, чего бы у вас не оказалось;

Ingredients

  • 2 лайма
  • 1 грейпфрут
  • 1 луковица
  • 500 гр. куриных грудок; или индюшиных
  • 8 зубчиков чеснока
  • 4 лавровых листка
  • 3 бутона гвоздики
  • 1 палочка корицы
  • 5 горошин душистого перца
  • 15 горошин черного перца
  • щепотка орегано
  • 1 л. куриного бульона
  • 2 помидора небольшого размера
  • кукурузные тортильи или лаваш
  • растительное масло
  • соль
  • перец

Instructions

  • Снимите цедру с 2-х лаймов и половины грейпфрута с помощью овощечистки. Отложите в сторону.
  • Разрежьте один лайм пополам и выдавите из него сок в чистый стакан. В другой чистый стакан выдавите сок 1/4 грейпфрута. Отмерьте 2 ст. ложки сока лайма и столько же сока грейпфрута, отлейте в чистый стакан/тарелку и оставьте в сторону.
  • Для бульона разрежьте пополам одну луковицу, половину положите в кастрюлю, а другую отложите в сторону, мы используем ее позже.
  • Отмерьте специи: 4 зубчика чеснока, 4 лавровых листа, 3 гвоздики, 1 палочка корицы (примерно 7 см в длину), 5 горошин душистого перца, 15 горошин черного перца, большая щепотка орегано.
  • Залейте луковицу 1 л. куриного бульона, добавьте в кастрюлю 2 куриные грудки и заготовленные специи. Готовьте бульон на маленьком огне 30 минут с момента закипания.
  • Для нашего блюда возьмите 4 зубчика чеснока и 2 помидора. Снимать кожуру с чеснока не нужно — она защитит мякоть от подгорания и позволит пропечься более равномерно. Насаживаете нужные овощи на вилку (я использовал вилочки из комплекта фондю), включаете на конфорке огонь побольше и хорошенько поджариваете.
  • Постоянно поворачивая чеснок, готовьте около 3 минут, чтобы он обуглился со всех сторон равномерно. Помидорам много не нужно — хватит и пол минуты — минуты.
    Смотрите на их готовность, шкурка должна обжарится, и стать мягкой, легко удаляемой. Отложите запеченные овощи на деревянную доску и немного остудите.
  • Когда овощи остынут — снимите с них кожуру и мелко порубите. Также мелко порубите оставшуюся половину луковицы и 1 сухой перец чили (если планируете делать блюдо острым).
  • Когда курица в бульоне будет готова (как раз где-то через пол часа с момента закипания), выложите ее из кастрюли. Бульон процедите через сито. Положите в него цедру лайма и грейпфрута и дайте настояться минут 10-15.
  • Нагрейте пару ст. ложек растительного масла в кастрюле и добавьте в нее мелко нарубленные овощи из прошлого шага. Готовьте около 10 минут, на слабо-среднем огне постоянно помешивая.
    Вам нужно поймать момент, когда жидкость практически вся выпарилась, но масса еще не стала кориченвой.
  • Когда софрито будет готово выньте цедру из бульона и перелейте его в кастрюлю с софрито. Добавьте заготовленный в первом шаге сок, перемешайте. Попробуйте и подсолите по вкусу.
  • Все что остается — нарезать тонкими полосками кукурузную тортилью (или просто лаваш) и поджарить на сковороде с маслом до золотистости.
  • Нарвите курицу на небольшие кусочки и уложите на дно тарелки.
    Налейте нужное количество бульона, а сверху уложите выпи чипсы из лепешки.
    Украсить суп можно тонкими ломтиками лайма и зеленью вроде петрушки или кинзы.

Nutrition

Calories: 868kcal | Carbohydrates: 69g | Protein: 118g | Fat: 17g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 320mg | Sodium: 4264mg | Potassium: 3812mg | Fiber: 14g | Sugar: 27g | Vitamin A: 5330IU | Vitamin C: 238mg | Calcium: 289mg | Iron: 6mg
Tried this recipe?Mention @bayevskitchen or tag #bayevskitchen!

 

0 comment

Leave a Comment

You may also like