Запеченные Фиш энд Чипс с Айоли

Обожаю это сочетание: нежнейшая белая рыба в хрустящей панировке, поджаренная или запеченная картошка и чесночный майонез — соус айоли. Все компоненты так удачно дополняют друг друга, что на мгновение кажется, будто ничего лучшего ...

Обновлено:

Английская | Запекание | Здоровая еда | Картофель | Рыба и морепродукты | Ужин | Чеснок

Сохрани на потом или отправь друзьям:

Обожаю это сочетание: нежнейшая белая рыба в хрустящей панировке, поджаренная или запеченная картошка и чесночный майонез — соус айоли. Все компоненты так удачно дополняют друг друга, что на мгновение кажется, будто ничего лучшего и не придумать.

К чему я это всё? А вот к чему: сегодня готовим fish and chips, а точнее их запеченную в духовке вариацию.

Что Нужно для Приготовления Запеченных Фиш энд Чипс с Айоли

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для айоли:

  • 1/2 стакана майонеза
  • 6 зубчиков чеснока
  • 1/2 лимона

Для фиш энд чипс:

  • 700 гр. картофеля
  • 500 гр. филе белой рыбы (хек, треска и т.д)
  • 150 гр. муки
  • 2 яйца
  • 1 ч. ложка горчица
  • 150 гр. панировочных сухарей или 1/2 багета
  • 1 ч. ложка сушеного тимьяна
  • соль, черный перец
  • 4 зубчика чеснока

ОБОРУДОВАНИЕ:

  • ничего, чего бы у вас не оказалось;

Пошаговый Рецепт Приготовления Запеченных Фиш энд Чипс с Айоли🔪

700 грамм картофеля промойте и порежьте на небольшие длинные ломтики. Переложите в большую миску, приправьте щепоткой соли и щедрой порцией свежемолотого черного перца, полейте растительным маслом и перемешайте.

Я, дополнительно, режу аналогичным способом морковь и добавляю к картофелю, но это уже на ваше усмотрение.

Духовку разогрейте до 250 градусов.

Теперь перейдем к подготовке рыбы.

Панировочные сухари (150 гр.) — можете взять магазинные, но я предпочитаю использовать самодельные. Для этого примерно половину багета я отправляю в кухонный комбайн и перемалываю в крошки.

Если хлеб свежий, не черствый, добиться идеальной консистенции будет сложновато, но мы постараемся это исправить чуть позже.

Мелко нарубите 4 зубчика чеснока, нагрейте в большой сковороде пару ст. ложек растительного масла, поджарьте чеснок до золотистости вместе с 1 ч. ложкой сушеного тимьяна, добавьте туда же хлебные крошки.

Готовьте время от времени помешивая пока они как следуют не поджарятся, 5-6 минут. С покупными панировочными сухарями проводим аналогичную операцию.

Перемещаем сухари в чистую миску. Я же, чтобы сделать их более однородными и уравнять в размерах — еще раз забрасываю в кухонный комбайн.

Put crumbs into a clean bowl for roasted fish and chips with aioli
Возьмите 2 тарелки в одной смешайте 2 яйца с чайной ложкой (с горкой) горчицы и взбейте вилкой до однородности.

В другую — высыпьте примерно 150 гр. муки.

Возьмите глубокий противень, застелите его пергаментом и установите на него решетку. Решетку слегка смажьте маслом, на неё мы будем выкладывать рыбу в панировке.

Рыбу (500 гр.) нарежьте на среднего размера кусочки. Я готовил хека и резал одно филе на 3-4 части. Меньше — не нужно, на вкус это конечно не повлияет, но работы прибавит. Обваляйте в муке.

Теперь каждый кусочек поочередно окуните в горчично-яичную смесь, а после — обваляйте в сухарях.

Выложите на решетку. Повторите с оставшимися рыбными кусочками.

Put fish on the grill for roasted fish and chips with aioli
К этому моменту у вас уже скорей всего духовка разогреется до нужных 250 градусов.

Перемещаем картошку и морковь (если добавляли) на противень (на другой имеется в виду) и отправляем в духовку на нижний уровень.

Put the potatoes and carrots to the pan for roasted fish and chips with aioli
Готовьте 15 минут, пару раз перемешав в процессе. После — уменьшите температуру до 180 градусов и на верхнем ярусе разместите рыбу. Готовьте еще 15 минут.

Пока рыба и картошка запекается приготовьте соус айоли. Можете воспользоваться этим рецептом либо взять уже готовый майонез (примерно 1/2 стакана) добавить в него 6 зубчиков мелко нарубленного чеснока или выдавленного через чеснокодавку, выжать сок половины лимона и перемешать.

По желанию украсьте укропом. К слову, тут же у меня есть рецепт приготовления майонеза погружным блендером.

По прошествии 15 минут — достаньте из духовки рыбу и проверьте готовность картошки, если нужно дайте ей еще 5-10 минут.

Подавайте все вместе в горячем виде.

Serve hot together for roasted fish and chips with aioli

Запеченные Фиш энд Чипс с Айоли

5 from 1 vote
Обожаю это сочетание: нежнейшая белая рыба в хрустящей панировке, поджаренная или запеченная картошка и чесночный майонез — соус айоли. Все компоненты так удачно дополняют друг друга, что на мгновение кажется, будто ничего лучшего и не придумать.
БлюдоУжин
КухняБританская
Время приготовления15 минуты
Общее время15 минуты
Порции4
Калории588kcal

Оборудование

  • ничего, чего бы у вас не оказалось;

Ингредиенты 

  • ½ стакана майонеза
  • 6 зубчиков чеснока
  • ½ лимона
  • 700 гр. картофеля
  • 500 гр. филе белой рыбы (хек, треска и т. д.)
  • 150 гр. муки
  • 2 яйца
  • 1 ч. л. горчицы
  • 150 гр. панировочных сухарей или ½ батона
  • 1 ч. л. сушеного тимьяна
  • соль
  • черный перец
  • 4 зубчика чеснока

Инструкции

  • 700 грамм картофеля промойте и порежьте на небольшие длинные ломтики. Переложите в большую миску приправьте щепоткой соли и щедрой порцией свежемолотого черного перца, полейте растительным маслом и перемешайте. Можно нарезать аналогичным способом морковь и добавить к картофелю, но это уже на ваше усмотрение.
  • Духовку разогрейте до 250 градусов.
  • Сделайте сухари из половины батона, если нет магазинных.
  • Мелко нарубите 4 зубчика чеснока, нагрейте в большой сковороде пару ст. ложек растительного масла, поджарьте чеснок до золотистости вместе с 1 ч. ложкой сушеного тимьяна, добавьте туда же хлебные крошки (150 гр.). Помешивайте, пока они не поджарятся, 5-6 минут. Перемещаем сухари в чистую миску. Можно еще раз забросить их в кухонный комбайн, чтобы уравнять в размерах..
  • Возьмите 2 тарелки в одной смешайте 2 яйца с чайной ложкой (с горкой) горчицы и взбейте вилкой до однородности.
  • Возьмите глубокий противень, застелите его пергаментом и установите на него решетку. Решетку слегка смажьте маслом.
  • Рыбу (500 гр.) нарежьте на среднего размера кусочки. Обваляйте в муке.
  • Каждый кусочек поочередно окуните в горчично-яичную смесь, а после — обваляйте в сухарях. Выложите на решетку.
  • Перемещаем картошку и морковь (если добавляли) на противень (на другой имеется в виду) и отправляем в духовку на нижний уровень. Готовьте 15 минут, пару раз перемешав в процессе.
  • После — уменьшите температуру до 180 градусов и на верхнем ярусе разместите рыбу. Готовьте еще 15 минут.
  • Возьмите уже готовый майонез (примерно 1/2 стакана,) добавьте в него 6 зубчиков мелко нарубленного чеснока или выдавленного через чеснокодавку, выжмите сок половины лимона и перемешайте.
  • По прошествии 15 минут — достаньте из духовки рыбу и проверьте готовность картошки, если нужно дайте ей еще 5-10 минут. Подавайте все вместе в горячем виде.

Питание

Калории : 588 kcal | Углеводы: 90 g | Белки: 41 g | Жиры: 7 g | Насыщенные жиры: 2 g | Холестерин: 144 mg | Натрий: 399 mg | Калий: 1307 mg | Пищевые волокна: 7 g | Сахар: 4 g | Витамин A: 119 IU | Витамин C: 44 mg | Кальций: 142 mg | Железо: 7 mg
Alex Bayev Photo
About me:

Hi, I'm Alex. I love to cook and bake, and I'm always looking for new recipes to try. I started this blog — to collect and share most delicious and easy recipes in one place. I remember, how many questions recipes raised to me, when I started cooking. To make sure that doesn't happen to you, I take step-by-step photos of the cooking process for every recipe so you can see how all the steps are supposed to go together, even if you're not following my recipes exactly.

Оставьте комментарий

Recipe Rating