Обжаренные кальмары с итальянскими специями

Этот рецепт кальмаров на скорую руку — великолепная закуска в средиземноморском стиле. Сливочное масло придает кальмарам нежность и ароматную основу, чеснок вносит пикантность и глубину вкуса. Смесь итальянских специй, включая орегано и тимьян, ...

Обновлено:

Без глютена | Без лактозы | Быстро | Высокобелковая диета | Для начинающих | Для одного/двоих | до 15 минут | Кето | Овощи/Вегетарианское | Пикантное/Острое | Рыба и морепродукты | Средиземноморская | Супер просто | Чеснок

Сохрани на потом или отправь друзьям:

Этот рецепт кальмаров на скорую руку — великолепная закуска в средиземноморском стиле.

Сливочное масло придает кальмарам нежность и ароматную основу, чеснок вносит пикантность и глубину вкуса. Смесь итальянских специй, включая орегано и тимьян, обогащает блюдо травяными нотками, а хлопья чили добавляют ему остроту, делая вкус более ярким и выразительным.

Кальмары обладают умеренно мягкой, но при этом упругой текстурой, которая идеально сочетается с кремовой плавностью сливочного масла.

Лучше всего подавать эти кальмары с ломтиками свежего лимона, чтобы добавить свежести и кислинки, которая прекрасно балансирует с пряностью и остротой блюда. Также хорошим дополнением станет хрустящий багет, который поможет впитать соус и ароматы специй.

Я рекомендую готовить этот рецепт с бейби-кальмарами, но и с обычными кальмарами тоже будет вкусно.

Обжаренные кальмары с итальянскими специями и лимон на блюде

⏱ Общее время приготовления — 15 минут. Из них 15 минут на подготовку и приготовление + 0 минут не требующие вашего внимания.

🔪 Ингредиенты

На 1-2 порции (в качестве закуски):

  • 30 г сливочного масла
  • 2 зубчика чеснока
  • 250 г кальмаров
  • 1 ч. л. орегано
  • ½ ч. л. хлопьев чили
  • ¼ ч. л. тимьяна
  • лимон для подачи
  • петрушка для украшения (опционально)
Ингредиенты необходимые для приготовления Обжаренных кальмар с итальянскими специями: кальмар, чеснок, сливочное масло, орегано, чили, тимьян, лимон, петрушка

🥣 Инструкции

Подготовка кальмаров

250 г кальмаров очистите и нарежьте. С бейби кальмарами, в принципе, можно ничего этого не делать, а вот с крупных нужно снять кожу, удалить чернильную железу и голову.

Обсушите кальмаров с помощью бумажных полотенец.

Обжаривание и подача

Разогрейте 30 г сливочного масла на среднем огне.

Выложите кальмаров.

Увеличьте огонь, чтобы влага быстрее выкипела и готовьте, помешивая, около двух минут.

Когда вся влага выкипит, добавьте 2 зубчика мелко порубленного чеснока, 1 ч. л. орегано, ½ ч. л. хлопьев чили и ¼ ч. л. тимьяна.

Обжаривайте, помешивая, еще около 45 секунд, затем снимите с огня.

Перед подачей посолите, полейте оливковым маслом и подавайте с лимоном или перед подачей сбрызнув лимонным соком.

Обжаренные кальмары с итальянскими специями
Обжаренные кальмары с итальянскими специями от bayevskitchen.com

Обжаренные кальмары с итальянскими специями

No ratings yet
Быстрый рецепт кальмаров обжаренных в сливочном масле со специями в итальянском стиле. На мой вкус для этого рецепта лучше подходят бейби-кальмары, но с обычными тоже будет вкусно.
БлюдоЗакуска
КухняИтальянская
Время приготовления15 минуты
Общее время15 минуты
Порции2 порции
Калории238kcal

Ингредиенты 

  • 30 г сливочного масла
  • 2 зубчика чеснока
  • 250 г кальмаров
  • 1 ч. л. орегано
  • ½ ч. л. хлопьев чили
  • ¼ ч. л. тимьяна
  • лимон для подачи
  • петрушка для украшения (опционально)

Инструкции

  • Очистите кальмары, при необходимости удалите кожу, чернильную железу и голову. Нарежьте и обсушите бумажными полотенцами.
  • На среднем огне растопите сливочное масло, добавьте кальмары, увеличьте огонь и обжарьте, помешивая, 2 минуты до испарения жидкости. Введите измельчённый зубчик чеснока, орегано, хлопья чили, тимьян и готовьте, помешивая, ещё 45 секунд.
    Посолите, полейте оливковым маслом и подайте с дольками лимона, по желанию украсьте петрушкой.

Видео

Питание

Калории : 238 kcal | Углеводы: 7 g | Белки: 20 g | Жиры: 14 g | Насыщенные жиры: 8 g | Полиненасыщенные жиры: 1 g | Мононенасыщенные жиры: 3 g | Трансжиры: 0.5 g | Холестерин: 324 mg | Натрий: 78 mg | Калий: 382 mg | Пищевые волокна: 2 g | Сахар: 0.2 g | Витамин A: 853 IU | Витамин C: 8 mg | Кальций: 95 mg | Железо: 2 mg
Alex Bayev Photo
About me:

Hi, I'm Alex. I love to cook and bake, and I'm always looking for new recipes to try. I started this blog — to collect and share most delicious and easy recipes in one place. I remember, how many questions recipes raised to me, when I started cooking. To make sure that doesn't happen to you, I take step-by-step photos of the cooking process for every recipe so you can see how all the steps are supposed to go together, even if you're not following my recipes exactly.

Оставьте комментарий

Recipe Rating