Таратор (ліванський соус тахіні)

Таратор, або ліванський соус тахіні – це втілення східного гастрономічного мистецтва, що поєднує в собі простоту приготування і вишуканість смаку. Цей соус, створений з натуральних інгредієнтів, слугує ідеальним доповненням до безлічі страв, від ...

Опубліковано:

Без глютена | Без лактози | Бюджетно | Веганське | Для одного чи двох | Здорова їжа | Страва другого дня | Часник | Швидко

Збережи на потім або надішли друзям:

Таратор, або ліванський соус тахіні – це втілення східного гастрономічного мистецтва, що поєднує в собі простоту приготування і вишуканість смаку.

Цей соус, створений з натуральних інгредієнтів, слугує ідеальним доповненням до безлічі страв, від овочевих салатів і рибних закусок. Секрет його унікальності криється в поєднанні ароматного тахіні з часником и лимонним соком, збагаченому тонкими нотками петрушки.

Характерною рисою цього соусу є його універсальність, завдяки якій він чудово підійде як до овочів, так і до м’яса, а особливо добре себе показує в рецепті шаурми з баранини та яловичини.

Насолоджуйтеся смаком і ароматом справжнього ліванського соусу з тахіні, перетворюючи звичайні страви на справжні кулінарні шедеври.

Таратор у банці

⏱ Загальний час приготування – 40 хвилин. З них 10 хвилин на підготовку і приготування + 30 хвилин, які не потребують вашої уваги.

🔪 Інгредієнти

  • 120 г тахіні
  • 3-4 зубчики часнику, подрібнені або розчавлені
  • 15-30 мл свіжого лимонного соку (за смаком, приблизно сік половини-цілого лимона)
  • 60 мл води (або за потребою для отримання бажаної консистенції)
  • сіль за смаком
  • кілька гілочок петрушки (опціонально)
Інгредієнти необхідні для приготування Ліванського соусу тахіні: тахіні, часник, лимонний сік, вода, петрушка, сіль

🥣 Інструкції

Підготовка інгредієнтів. Змішування основних компонентів

Дрібно порубайте часник. Також для більш гладкої текстури та більш гострого часникового аромату – можете натерти його на дрібній тертці або скористатися часникодавкою.

Якщо використовуєте петрушку – також дрібно порубайте її.

Змішайте тахіні та нарізаний часник.

Соус Таратор у банці

Додавання рідини та приправ

Додайте сік половини лимона і перемішайте.

Тепер потроху вливайте воду і перемішуйте, щоб отримати соусоподібну консистенцію, посоліть.

Спробуйте на сіль/лимон, додайте більше, якщо потрібно. Також ви можете додати ще води, якщо консистенція соусу здається занадто густою.

Фінальне додавання та охолодження

Додайте петрушку (якщо використовуєте) і перемішайте.

Приберіть соус у холодильник на 30 хвилин перед подачею, це дасть змогу ароматам краще об’єднатися.

Таратор готовий
Таратор (ліванський соус тахіні) від bayevskitchen.com

Таратор (ліванський соус тахіні)

5 from 1 vote
Цей соус, створений з натуральних інгредієнтів, служить ідеальним доповненням до безлічі страв, від овочевих салатів до м'ясних і рибних закусок. Секрет його унікальності криється в поєднанні ароматного тахіні з часником і лимонним соком, збагаченому тонкими нотками петрушки.
CourseСоус
CuisineБлизькосхідна
Cook Time10 minutes
Без уваги:30 minutes
Total Time40 minutes
Calories724kcal

Ingredients 

  • 120 г тахіні
  • 3-4 зубчики часнику подрібнені або розчавлені
  • 15-30 мл свіжого лимонного соку (за смаком, приблизно сік половини-цілого лимона)
  • 60 мл води (або за потребою для отримання бажаної консистенції)
  • сіль за смаком
  • кілька гілочок петрушки (опціонально) (опціонально)

Instructions

  • Подрібніть часник (можна натерти для гострішого смаку). При використанні петрушки також дрібно наріжте її. У мисці змішайте тахіні з подрібненим часником.
  • Додайте сік половини лимона, потім поступово вливайте воду до отримання бажаної консистенції. Приправте сіллю і за необхідності додайте додатковий лимонний сік або воду.
  • Вмішайте петрушку (якщо використовується) та охолодіть соус у холодильнику щонайменше на 30 хвилин для кращого поєднання ароматів.

Nutrition

Calories: 724 kcal | Carbohydrates: 29 g | Protein: 21 g | Fat: 64 g | Saturated Fat: 9 g | Polyunsaturated Fat: 28 g | Monounsaturated Fat: 24 g | Sodium: 44 mg | Potassium: 587 mg | Fiber: 6 g | Sugar: 0.1 g | Vitamin A: 81 IU | Vitamin C: 8 mg | Calcium: 185 mg | Iron: 5 mg
Alex Bayev Photo
About me:

Hi, I'm Alex. I love to cook and bake, and I'm always looking for new recipes to try. I started this blog — to collect and share most delicious and easy recipes in one place. I remember, how many questions recipes raised to me, when I started cooking. To make sure that doesn't happen to you, I take step-by-step photos of the cooking process for every recipe so you can see how all the steps are supposed to go together, even if you're not following my recipes exactly.

Залишити коментар

Recipe Rating