{"id":56311,"date":"2023-02-07T20:28:26","date_gmt":"2023-02-07T20:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/bayevskitchen.com\/?page_id=56311"},"modified":"2023-02-07T20:28:32","modified_gmt":"2023-02-07T20:28:32","slug":"soy-sauce","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/soy-sauce\/","title":{"rendered":"\u0413\u0456\u0434 \u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0421\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0421\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u0443\u0441\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2,5 \u0442\u0438\u0441. \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043f\u0456\u0439\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0441\u043e\u0457, \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f) \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0435\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e. \u0417\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0447\u0435\u043d\u0446\u044f\u043c \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u0443 &#8211; \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0454 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0426\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0443\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0438\u0432\u0441\u044f \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u0443\u0445\u0430\u0440 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0432 \u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0457, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0441\u043e\u0454\u044e \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u044f\u043f\u043e\u043d\u0446\u0456. \u0423 XVIII \u0441\u0442. \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f. \u0406 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432 \u0434\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u041b\u044e\u0434\u043e\u0432\u0456\u043a XIV \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u0417\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0443 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438 XIX \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0446\u0456. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e-\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e shoyu \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0441\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u00ab\u0428\u043e\u044e\u00bb &#8211; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0456 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0447\u0430\u0441. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e moromi \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u043c\u0456\u0441\u043e\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0421\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 90-\u0445. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0456\u0432, \u0456 \u044f\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/caroline-attwood-uaMwBQ_wjng-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12738\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/caroline-attwood-uaMwBQ_wjng-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/caroline-attwood-uaMwBQ_wjng-unsplash-450x253.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/caroline-attwood-uaMwBQ_wjng-unsplash-585x329.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/uaMwBQ_wjng\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443 \u043a\u043d\u0438\u0437\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u043e\u044e \u00ab\u0415\u0441\u044e\u0444\u0443\u0441\u0456\u00bb 1965 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c &#8211; \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u044f\u043a\u0438 \u0437 \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0456\u0457.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0439. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 &#8211; \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u044f &#8220;\u041a\u0456\u043a\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d&#8221;. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 500 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 (\u0410, \u0421, \u0414, \u0422, \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412), \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 (\u0457\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0443 10 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0449\u0430, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0456). \u0423 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043b\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0436\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443 (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f), \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 (\u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443), \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u2013 15 \u043c\u043b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0454 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0456. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0445, \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445, \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u043c \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u043a\u0443\u0440\u043a\u043e\u044e. \u0429\u043e\u0431 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0448\u0430\u0448\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0456\u0437 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0448\u0430\u0448\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043e\u043a \u043c\u0435\u0434\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0431\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/luigi-pozzoli-rwLTQ7eyBx0-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12748\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/luigi-pozzoli-rwLTQ7eyBx0-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/luigi-pozzoli-rwLTQ7eyBx0-unsplash-300x450.jpg 300w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/luigi-pozzoli-rwLTQ7eyBx0-unsplash-585x878.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/rwLTQ7eyBx0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0443\u0448\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0454 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 (\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442) \u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0456\u043a \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445. \u041c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 8 \u0433 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, 4 \u0433 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 &#8211; \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 0,5 \u0433. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; 50-55 \u043a\u041a\u0430\u043b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443. \u0412\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"359\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/soy-sauce-4652303_640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12746\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/soy-sauce-4652303_640.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/soy-sauce-4652303_640-450x252.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/soy-sauce-4652303_640-585x328.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/photos\/soy-sauce-lunch-side-dish-dining-4652303\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 <\/strong>\u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0433\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0434\u0438:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0438\u0439<\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0447\u043e\u0440\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043a\u0443 (\u043c\u0435\u043b\u044f\u0441\u0443) &#8211; \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c;;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u0456\u043a \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u044c\u0432\u0430\u0440\u0456\u0454\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e-\u0421\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0410\u0437\u0456\u0457 (\u043e\u0431\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443);<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457, \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0456\u0437 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u2013 \u0431\u0430\u0439\u0446\u0437\u044e (40-70%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h4>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c. \u0422\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f &#8211; \u0440\u0456\u0434\u043a\u0430, \u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043e\u044e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043e\u044e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0435\u043d\u0447\u043e\u0443, \u0430 \u043d\u0430\u0439\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u2013 \u0442\u043e\u0443\u0447\u043e\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u0435\u044f<\/strong>-\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043e\u044f \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0441\u0443\u043a\u0443\u0442\u0456<\/strong> \u2013 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u043a\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0438\u0441\u0443. \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u0439, \u0440\u0456\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0456\u0437 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0439\u043a\u0443\u0442\u0456<\/strong> &#8211; \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0446\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0439\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0421\u043e\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f 1:1. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0430\u043c\u0430\u0440\u0456<\/strong> &#8211; \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0435. \u0421\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439. \u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430. \u0413\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0441\u0443\u0448\u0456-\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d \u0443 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0438\u0440\u043e<\/strong> &#8211; \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0456 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0412\u0456\u043d \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u0439 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u0454, \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0430\u0439\u0441\u0456\u043a\u043e\u043c\u0456<\/strong> \u2013 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u0439\u043a\u0443\u0442\u0456. \u041d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e \u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443 (\u0434\u043e 20-50%). \u0410 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u0434\u0438, \u0449\u043e \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0437\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0443) \u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430-\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u043e\u0441\u043e\u043d \u043a\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043d &#8211; \u0432\u0456\u043d \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e-\u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0427\u043e\u0441\u043e\u043d \u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u043f\u0443 \u041a\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0456\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 (\u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u0438\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c) \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0447\u0430\u043f. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u2013 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0424\u0456\u043b\u0456\u043f\u043f\u0456\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0422\u043e\u0435. \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u00a0\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c (\u043a\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0454 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0441\u0435\u043d \u0441\u043e\u0439. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0435\u043d \u0441\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443, \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0454: \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0454\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0407\u0434\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456 \u2013 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u043b\u0456\u0432. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0443\u0448\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0454 \u0431\u043e\u0431\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"486\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/louis-hansel-CQQS9qJkCv4-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12742\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/louis-hansel-CQQS9qJkCv4-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/louis-hansel-CQQS9qJkCv4-unsplash-450x342.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/louis-hansel-CQQS9qJkCv4-unsplash-585x444.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/CQQS9qJkCv4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0454 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 yamasa. \u0414\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c: \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0454\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0441\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c&#8217;\u044f\u043d\u043c\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043e\u0457. \u0412\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0443 IX-X \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0435\u0440\u0438, \u0430 \u0443 \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0456\u0432 \u0456\u0437 XVIII \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 (\u0441\u0456\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439)<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0435\u0447\u0430\u043f. \u0417\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0457 (300 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 100 \u043c\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0430\u0439\u0432\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0414\u043e\u0443\u0447\u0456 \u0447\u043e\u0440\u043d\u0430 \u0441\u043e\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d, \u0437\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u044e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443, \u2014 \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412&#8217;\u0454\u0442\u043d\u0430\u043c\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0454 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0434\u0438\u043f, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043e \u0432\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0447\u0456\u043f\u0441\u0438, \u043f\u0440\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0436\u0438\u043a\u0438. \u0412\u0441\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0443 &#8211; \u043d\u0456\u043e\u043a\u0442\u0456\u043e\u043d\u0433. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0425\u0430\u0439\u043d\u0446, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0425\u0430\u0439\u043d\u0446 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438: \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u043b\u0456\u0432) \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0443\u043c (\u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432). \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 &#8211; \u043c\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lachlan-rennie-LOHduxdd73s-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12752\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lachlan-rennie-LOHduxdd73s-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lachlan-rennie-LOHduxdd73s-unsplash-450x253.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lachlan-rennie-LOHduxdd73s-unsplash-585x329.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/LOHduxdd73s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0443 \u0421\u0428\u0410 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0413\u041c\u041e \u0456 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c 90% \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0421\u0428\u0410.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0438-\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0456\u044f, \u041a\u043e\u0440\u0435\u044f, \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439 \u0447\u0438 \u0406\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0456\u044f \u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &#8220;\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439&#8221;.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 6%.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0456\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0430\u0434\u0443 \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0430\u0434\u0443 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0448\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0423 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0415 \u0442\u0430 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 4-5 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432: \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456, \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0446\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u2013 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0438\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 &#8211; \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043c\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c &#8211; \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0421\u043e\u0443\u0441 \u0437\u0456\u043f\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439?<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0417&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u043e\u0441\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0456 \u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0432\u0438\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0432\u0456\u043b\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0446\u044f\u0442\u0430\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u044e \u2013 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pexels-anna-tarazevich-6937407.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12750\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pexels-anna-tarazevich-6937407.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pexels-anna-tarazevich-6937407-300x450.jpg 300w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pexels-anna-tarazevich-6937407-585x878.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/ru-ru\/photo\/6937407\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pexels<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0414\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0456 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 0\u00b0\u0421 (32\u00b0F) \u0434\u043e 25\u00b0\u0421 (77\u00b0F).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 12-15 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0421\u043a\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0456\u043a \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0443\u0441 \u0443 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0439\u0442\u0435. \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0443 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0440\u0438\u0448\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 4\u00b0\u0421 (39,2 \u00b0F).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 5 &#8211; 6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0454\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0430\u0434\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0430\u0434\u0443 \u0454 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0441\u0430\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u2013 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0443\u0441, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0423 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u0446\u0456<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u0446\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438. \u0421\u043e\u0443\u0441 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0456\u043a \u0447\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0406 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e &#8211; \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"960\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/an_vision-nf4i7HptIEk-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12744\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/an_vision-nf4i7HptIEk-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/an_vision-nf4i7HptIEk-unsplash-300x450.jpg 300w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/an_vision-nf4i7HptIEk-unsplash-585x878.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/nf4i7HptIEk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456: \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0441\u043e\u044f, \u0441\u0456\u043b\u044c. \u0417 \u0441\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043b\u0456\u044e, \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e, \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0443. \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043b\u0456\u0441\u043d\u044f\u0432\u0438 \u2013 \u043c\u0456\u0446\u0435\u043b\u0456\u044e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d. \u0411\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 1,5-2 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043c. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u043e\u0437\u0441\u0438\u043f\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0447\u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u0432. \u0420\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0456 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0432\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0432 \u043d\u0456\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u0434\u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u0412\u0456\u043d \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439, \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0448\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u0438\u043c \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u043e\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456: \u0441\u043e\u044f, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b\u044c, \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438. \u041f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0457 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u2013 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u0426\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u2013 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u043d\u043e\u043b\u0443. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u0420\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0456\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 (\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f). \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 &#8211; \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043e\u0443\u0441\u0438, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a &#8220;\u0421\u0435\u043d \u0421\u043e\u0439&#8221;, &#8220;\u0421\u0442\u0435\u0431\u043b\u043e \u0431\u0430\u043c\u0431\u0443\u043a\u0430&#8221;, &#8220;\u041a\u0456\u043a\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439<\/strong> \u2013 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u2013 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c. \u0421\u043e\u0443\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e<\/strong> \u2013 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0446\u0432\u0456\u043b\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432. \u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u0430\u043c\u0430\u0440\u0456<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0437 \u0431\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0441\u043e\u0457 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456: \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438. \u0421\u043e\u0443\u0441, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 1:9. \u0417 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/thomas-kinto-y-hLxayf194-unsplash.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12740\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/thomas-kinto-y-hLxayf194-unsplash.jpg 640w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/thomas-kinto-y-hLxayf194-unsplash-450x338.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/thomas-kinto-y-hLxayf194-unsplash-585x439.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Source: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/y-hLxayf194\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ol>\n<li>\u0411\u043e\u0431\u0438 \u0441\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 8-10 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c 1-2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0430\u0448\u0435\u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 (\u0443 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0442\u043e\u0432\u043a\u0430\u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456).<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0442\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c (\u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u0439, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 &#8211; \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0437 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043a\u0438), \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0456\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0434\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456 (\u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0456 \u0443 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457, \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0412\u0456\u043d \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u2013 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a (1-2 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438);<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c;<\/li>\n\n\n\n<li>\u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u044f (\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0446\u0438\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u0438). \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043f\u044e\u0440\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0406\u0434\u0435\u0457 \u041a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0414\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0421\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u0443\u0441\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0456\u0457, \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457, \u041a\u043e\u0440\u0435\u0457 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432. \u0412\u0456\u043d \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u044f\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432, \u0441\u043e\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0443\u043f\u0456\u0432, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 &#8211; \u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043a\u0438. \u0423 \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0456\u043d \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0438\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u0456\u0432 \u2014 \u0441\u0442\u0435\u0439\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445, \u0433\u0440\u0438\u043b\u044e, \u0448\u0430\u0448\u043b\u0438\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0437 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u2013 \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>1. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/asian-broccoli-soy-sauce-ginger\/\">\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.jpg\" alt=\"#1 \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c \u0432 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.\" class=\"wp-image-12700\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-450x300.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-768x512.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-585x390.jpg 585w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/1-\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u0441-\u0441\u043e\u0435\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-\u0438-\u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Source: <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/asian-broccoli-soy-sauce-ginger\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0426\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c. \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>2. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/chinese-fried-cabbage\/\">\u0421\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438.jpg\" alt=\"#2 \u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\" class=\"wp-image-12702\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438-450x300.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438-768x512.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438-585x390.jpg 585w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2-\u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430-\u043f\u043e-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/chinese-fried-cabbage\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430, \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0430, \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u044e \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0430, \u0437 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u043e\u044e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>3. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/arugula-salad-caramelized-peaches\/\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u0440\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.jpg\" alt=\"#3 \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image-12704\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-450x300.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-768x512.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-585x390.jpg 585w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u0438\u0437-\u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u044b-\u0441-\u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/arugula-salad-caramelized-peaches\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0456\u0437 \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u044e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443. \u0417\u043c\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043c\u0430\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043d\u043a\u043e\u044e, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c. \u0426\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>4. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/asian-soup-buckwheat-noodles-salmon\/\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0432 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456 \u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u043e\u044e \u043b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c.jpg\" alt=\"#4 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0432 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c\" class=\"wp-image-12706\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c-450x300.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c-768x512.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c-585x390.jpg 585w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/4-\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0432-\u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0435\u0439-\u0438-\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u0435\u043c-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/asian-soup-buckwheat-noodles-salmon\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456. \u0413\u0440\u0435\u0447\u0430\u043d\u0443 \u043b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u0443. \u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0431\u0443\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>5. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/chinese-fried-noodles-bacon\/\">\u0421\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u044f\u0454\u0447\u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c \u0443 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.jpg\" alt=\"#5 \u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f \u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\" class=\"wp-image-12708\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-450x300.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-768x512.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-585x390.jpg 585w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/5-\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0430\u044f-\u044f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f-\u043b\u0430\u043f\u0448\u0430-\u0441-\u0431\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c-\u0432-\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c-\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/chinese-fried-noodles-bacon\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e-\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0443 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443. \u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0456\u0437 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>6. <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/smashed-cucumbers\/\">\u0411\u0438\u0442\u0456 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-\u0411\u0438\u0442\u044b\u0435-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b.jpg\" alt=\"#6 \u0411\u0438\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b\" class=\"wp-image-12710\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-\u0411\u0438\u0442\u044b\u0435-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b.jpg 800w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-\u0411\u0438\u0442\u044b\u0435-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b-360x450.jpg 360w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-\u0411\u0438\u0442\u044b\u0435-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b-768x960.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/6-\u0411\u0438\u0442\u044b\u0435-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b-585x731.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/ru\/smashed-cucumbers\/\">Bayevskitchen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0437 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456. \u0423 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0438: \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0443\u043c\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0439, \u0433\u0456\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432. \u0412\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044e \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>7. <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/recipe\/funchoza-s-gribami-i-ovoshhami\/?utm_source=pinterest.com&amp;utm_campaign=smm_pinterest_eda&amp;utm_medium=social\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430 \u0437 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.jpg\" alt=\"#7 \u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430 \u0441 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image-12712\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438-450x225.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438-768x384.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/7-\u0424\u0443\u043d\u0447\u043e\u0437\u0430-\u0441-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438-\u0438-\u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438-585x293.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/lifehacker.ru\/recipe\/funchoza-s-gribami-i-ovoshhami\/?utm_source=pinterest.com&amp;utm_campaign=smm_pinterest_eda&amp;utm_medium=social\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lifehacker<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u043b\u043e\u043c\u0448\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u043a \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0456\u0437 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u043a \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432. \u0413\u0440\u0438\u0431\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0456\u0437 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u043e-\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>8. <a href=\"https:\/\/www.maangchi.com\/recipe\/ojingeo-bokkeum\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"549\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/8-\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439-\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440.jpg\" alt=\"#8 \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440\" class=\"wp-image-12714\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/8-\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439-\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440.jpg 650w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/8-\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439-\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440-450x380.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/8-\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439-\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439-\u043a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440-585x494.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.maangchi.com\/recipe\/ojingeo-bokkeum\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maangchi<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0456. \u0421\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043b\u044c\u043c\u0430\u0440 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>9. <a href=\"https:\/\/www.myrecipemagic.com\/cashew-chicken-2626283767.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u0443\u0440\u0447\u0430 \u0437 \u043a\u0435\u0448&#8217;\u044e<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9-\u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a-\u0441-\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e.jpg\" alt=\"#9 \u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e\" class=\"wp-image-12716\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9-\u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a-\u0441-\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e.jpg 1000w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9-\u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a-\u0441-\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e-450x225.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9-\u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a-\u0441-\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e-768x384.jpg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9-\u0426\u044b\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u043a-\u0441-\u043a\u0435\u0448\u044c\u044e-585x293.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.myrecipemagic.com\/cashew-chicken-2626283767.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Myrecipemagic<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0428\u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0435\u0448&#8217;\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u043a \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440 \u0434\u043e \u0440\u0438\u0441\u0443. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 &#8211; \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>10. <a href=\"https:\/\/www.kochrezepte.at\/teriyaki-garnelen-rezept-5281\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043a\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/10-\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438.jpg\" alt=\"#10 \u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438\" class=\"wp-image-12718\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/10-\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/10-\u041a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438-\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043a\u0438-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.kochrezepte.at\/teriyaki-garnelen-rezept-5281\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kochrezepte<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430, \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>11. <a href=\"https:\/\/cooking-24.ru\/2021\/02\/11\/kurica-po-sychuanski-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u0443\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u044c\u043a\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"270\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/11-\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430-\u043f\u043e-\u0441\u044b\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a\u0438.jpg\" alt=\"#11 \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u044b\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a\u0438\" class=\"wp-image-12720\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/11-\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430-\u043f\u043e-\u0441\u044b\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a\u0438.jpg 680w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/11-\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430-\u043f\u043e-\u0441\u044b\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a\u0438-450x179.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/11-\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430-\u043f\u043e-\u0441\u044b\u0447\u0443\u0430\u043d\u044c\u0441\u043a\u0438-585x232.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/cooking-24.ru\/2021\/02\/11\/kurica-po-sychuanski-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cooking-24<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0430 \u0456\u0437 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0457 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456\u0440\u043e\u043c. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u0456. \u0410 \u043d\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>12. <a href=\"https:\/\/andychef.ru\/recipes\/pork-glaze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0411\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u0437 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"627\" height=\"940\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/12-\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435-\u043c\u044f\u0441\u043e-\u0441-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.jpg\" alt=\"#12 \u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image-12722\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/12-\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435-\u043c\u044f\u0441\u043e-\u0441-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.jpg 627w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/12-\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435-\u043c\u044f\u0441\u043e-\u0441-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-300x450.jpg 300w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/12-\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0435-\u043c\u044f\u0441\u043e-\u0441-\u043c\u0430\u043b\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438-\u043e\u0433\u0443\u0440\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438-585x877.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 627px) 100vw, 627px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/andychef.ru\/recipes\/pork-glaze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Andychef<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456. \u0413\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u0456, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043e \u043c\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0433\u043b\u044f\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u0430. \u043e\u0433\u0456\u0440\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0442\u0456\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>13. <a href=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/91121\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442 \u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0456\u0432 &#8220;\u0421\u043c\u0430\u043a\u043e\u0442\u0430&#8221;&#8221;<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"710\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/13-\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442-\u0438\u0437-\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg\" alt=\"#13 \u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\" class=\"wp-image-12724\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/13-\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442-\u0438\u0437-\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.jpg 710w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/13-\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442-\u0438\u0437-\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-450x349.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/13-\u041f\u0430\u0448\u0442\u0435\u0442-\u0438\u0437-\u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0438-\u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432-\u041e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435-585x453.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/91121\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Povarenok<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0443 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u0430. \u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>14. <a href=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/88524\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0448\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0437 \u0441\u044c\u043e\u043c\u0433\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u044e \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u044e<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"710\" height=\"550\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/14-\u041f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439-\u0438-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439.jpg\" alt=\"#14 \u041f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\" class=\"wp-image-12726\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/14-\u041f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439-\u0438-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439.jpg 710w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/14-\u041f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439-\u0438-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439-450x349.jpg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/14-\u041f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439-\u0441\u0443\u043f-\u0441-\u0441\u0435\u043c\u0433\u043e\u0439-\u0438-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439-\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439-585x453.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.povarenok.ru\/recipes\/show\/88524\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Povarenok<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0443\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0434. \u0420\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f. \u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0434\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>15. <a href=\"https:\/\/www.foodnetwork.com\/recipes\/food-network-kitchen\/grilled-tofu-and-broccoli-with-peanut-sauce-8658477?_branch_match_id=971157552926602794\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0422\u043e\u0444\u0443 \u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0456 \u0437 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0456\u0441\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"826\" height=\"620\" src=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/15-\u0422\u043e\u0444\u0443-\u0438-\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.jpeg\" alt=\"#15 \u0422\u043e\u0444\u0443 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0441 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.\" class=\"wp-image-12728\" srcset=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/15-\u0422\u043e\u0444\u0443-\u0438-\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.jpeg 826w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/15-\u0422\u043e\u0444\u0443-\u0438-\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-450x338.jpeg 450w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/15-\u0422\u043e\u0444\u0443-\u0438-\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-768x576.jpeg 768w, https:\/\/bayevskitchen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/15-\u0422\u043e\u0444\u0443-\u0438-\u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0441-\u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c-\u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c-585x439.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 826px) 100vw, 826px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Source:  <a href=\"https:\/\/www.foodnetwork.com\/recipes\/food-network-kitchen\/grilled-tofu-and-broccoli-with-peanut-sauce-8658477?_branch_match_id=971157552926602794\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Foodnetwork<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430. \u041d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0444\u0443, \u043f\u0456\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u2013 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0444\u0435\u0454\u0440\u0456\u044e \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043f\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0421\u043e\u0454\u0432\u043e\u0433\u043e \u0421\u043e\u0443\u0441\u0443 \u0412\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u0432\u0441\u044f \u0443 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0457 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 2,5 \u0442\u0438\u0441. \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443. \u0421\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0443\u0445\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0430\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043f\u0456\u0439\u043c\u0430\u043d\u0443 \u0440\u0438\u0431\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0441\u043e\u0457, \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u043e\u043c \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f) \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0456\u0433\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0447\u0435\u043d\u0446\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u044e. \u0417\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0447\u0435\u043d\u0446\u044f\u043c \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f &#8230; <\/p>\n<p class=\"read-more-container\"><a title=\"\u0413\u0456\u0434 \u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0421\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c\" class=\"read-more button\" href=\"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/soy-sauce\/#more-56311\" aria-label=\"More on \u0413\u0456\u0434 \u0421\u043e\u0454\u0432\u0438\u043c \u0421\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c\">Get Recipe<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23950,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/56311\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bayevskitchen.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}